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とある1日30分しか寝ない生活を17年間しているというショートスリーパーの方が7日間生配信をしていたので覗きに見に行ったりしてました👀🎥𓈒𓂃

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ただ、人は寝ないと免疫も下がって、身体もメンタルも壊す事が配信によって証明されたので睡眠大事💤

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わたしは逆にロングスリーパータイプで短時間しか寝ない生活は出来ない派だから短時間睡眠が平気な人が羨ましい🥹

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この間、桃とリコッタチーズに胡椒と蜂蜜をかけて食べてみたら、やみつきになってしまった🍑🍯